アスレティックトレーニングについて

• アスレティックトレーニング学とは
• アスレティックトレーニングとは
• アスレティックトレーナー（AT）とは

スポーツ現場で必要な準備 -トレーナーの立場から-

• 緊急時対応計画　EAP(Emergency action plan)の作成
• 必要な備品の実際

アスリートに起こる健康問題

• スポーツでよく起こるケガ　上肢
• スポーツでよく起こるケガ　下肢
• スポーツでよく起こるケガ　頭頸部・体幹
• 成長期のケガ
• スポーツ別　ケガが起こりやすい部位・動作
• その他　アスリートの体調不良

アスリートの健康問題への対処法

• 命に関わる状況への対処法
• ケガをした時の対処法（運動器）
• アスリートの体調不良への対処法
• それ以外の状況の対処法

アスリートの健康問題の予防-コンディショニング

• ストレッチング
• エクササイズ（代表的なトレーニング)
• 栄養
• 睡眠
• アスリートのコンディションを管理するために

話題のトピック