用語解説
ストレス(ストレス)
Stress
| 内容 | |
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| ストレスとは広義には「何らかの刺激が身体に加えられた結果、身体に示された反応」のことを指します1-3。ストレス下にある状態は、生体の恒常性に不均衡が生じている状態であり、その刺激（ストレッサー）の度合いや効果によって、その後にもたらされる反応や適応の程度は異なります。 人が社会生活において感じるストレスの種類は多岐にわたり、一般的には物理的・心理的・社会的・身体的な要因があげられます。スポーツの文脈においてもストレスを多面的に捉えながら、個々の選手がもつストレス耐性に応じたサポート環境を整えることがオーバートレーニング症候群や慢性障害の予防、ないしは選手らのメンタルヘルスの維持にとって重要です 4。 |
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| 参考文献 | |
| 1. Selye H.： A Syndrome produced by Diverse Nocuous Agents. Nature. 138(3479):32-32. 1936. 2. Selye H.： Stress without Distress. In: Serban G, ed. Psychopathology of Human Adaptation. Springer US; 137-146. 1976. 3. Cannon WB. ：The emergency function of the adrenal medulla in pain and the major emotions. American Journal of Physiology-Legacy Content. 33(2):356-372. 1914. 4. McLoughlin E, Fletcher D, Slavich GM, Arnold R, Moore LJ. ：Cumulative lifetime stress exposure, depression, anxiety, and well-being in elite athletes: A mixed-method study. Psychol Sport Exerc. 52:101823. 2021. |
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