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運動部活動開始で生じる怪我の予防を目的としたガイドライン

 一般社団法人日本アスレティックトレーニング学会では、中学生・高校生の運動選手、指導者および保護者の方々に向けて、活動自粛解除に伴う運動開始後のケガを予防するためのガイドラインを作成しました。以下の2枚のポスターはそれぞれ「部活動再開後の運動強度の設定」と「ケガ予防トレーニング」に関して具体的な内容が含まれています。スポーツ医科学の専門家ではない方々にもわかりやすい構成になっていますので、是非ご関係の指導者や保護者の方々にお知らせください。

詳しくは→「PDF」